影儿官方博客

韩国各地2010年8月20日

影儿 — 2010-9-6 12:31:23

韩国济州岛

城山日出峰

品牌街

景福宫

夜街道

何日清风拂面

影儿 — 2010-7-28 15:04:15

早晨看到新闻说，长江上游洪峰流量超过1998年。
夏天是洪涝频发的季节，今年以来的异常天气也总给人内心不舒服的感觉，
闷热的天气，心里堵得慌。

两个星期前得知前公司艺人海星去世了，死于白血病，一个二十出头的孩子。他的歌声和舞蹈都是我比较欣赏的。而他再也没有施展才华的机会了。好遗憾！好友荔枝的母亲一直受癌症的折磨，却在前几天永远的离开了我们。虽然知道这是早晚的事，但我们几个好友仍旧不免悲伤，在祭奠老人的时候，泪水终究抑制不住的喷涌而出，只能躲进洗手间默默哀伤。这时我很想妈妈，但是我不敢打给她电话。害怕抑制不住自己的情绪让妈妈担心。

因为这件事，雅雅生日抱着我哭着说不想在荔枝最伤心的时候庆祝。我们都哭了，L生日荔枝回到了组织，是笑着面对大家的，她越是这样坚强我们越是难受。洗手间里二小姐抱着荔枝聆听她诉说自己妈妈的往事、临终时对她的嘱托，每个人都泪流满面。对酒当歌，人生几何，何以解忧，唯有杜康。一直以来，我告诉自己要保持清醒，护卫好友们的安全，护送她们回家。却仍旧抵住不住内心的忧伤，喝了不少，二小姐开了房间让我和荔枝在酒店休息。看着她难过的样子，我也很不好受，默默地陪着她，在需要时给她一个温暖的臂膀。有时某朋友跑过来哭着喊着说不能活了，受了很大的打击，他们经历过这样的打击吗？在我看来只要你能走能跳一切都可以从来，因为我们还活着。

看着荔枝，我又想起了自己的妈妈，不知道她在老家过得好不好，是否因为我在外而忧心忡忡。慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。忙过这段时间，我一定要回家去看看妈妈，哪怕只是陪妈妈逛菜市场一起做饭妈妈就会非常快乐，我知道！

1998年的洪水给全国人民造成的伤害仍旧令人记忆深刻，希望防汛工作和各项水利工程能够发挥出最大的作用，使大家免受伤害。多多关心自己的家人吧，哪怕不是母亲节，不是父亲节，不是春节，也还是常回家看看。闷热的夏天，和母亲在一起的时光，总会有一丝凉风轻轻拂过你的面庞

周杰伦演唱会/鸿天影视化妆培训学校

影儿 — 2010-7-5 0:01:31

傍晚来到工人体育场15号入口，演员和工作人员通道。
周董对于我来说没有那么陌生也没有那么熟悉，
大学时期曾有学妹爱他爱到床头都是他的海报
但是我今天确实领教了他的魅力，门口很多歌迷，
看到我们身上的工作证他们兴奋的过来
要我们想尽办法给他们弄到周董的签名他们会花钱去买
等等……我要到了签名只是我是为我一个朋友要的。
我更加欣赏他的才华，那种对音乐的执着。而不是一个签名或一张海报

我们吃过工作餐与周董的18位舞蹈演员见面，
沟通接下来的造型妆容等等
女生不算多么漂亮但是我看到她们的腰部和臀部就知道她们的舞蹈功底一定了得。
因为那个压腰的动作我曾压到哭也无法达到老师的标准。
M告诉我台湾人比较……但是这次的接触感觉还不错，
她们都很客气，没有那么多……
M担心我到现场无法适应，因为从前都是主角而今天我可能就是一个助手，
但是我我很愿意为她们服务，为我的员工和学员做助手。
她们的成绩就是我工作的重点。也是我们鸿天成长的过程。
我需要这个过程和他一起成长一起达到我预期的结果。

每次看现场的演唱会我都会热血澎湃，
今天亦是如此！更加近距离的接触。
原本以为不再登台唱歌会离这里越来越远，而今天却感觉越来越近
只是我们面对的对象不同而已。我会享受这份全新的工作。全新的自己！

岳军影改行正式加入鸿天影视化妆培训学校

影儿 — 2010-6-29 13:39:26

又是很久没有写东西了，真是变得懒惰而不求上进？曾经无论多忙都抽空写上几句博！

其实目前的我可以说是在经历一个阵痛期，我改行了~但是并没有脱离这个圈子。

虽说之前公司并没有接受我的辞呈，但春节前就在计划着自己做点什么了，可以是培训孩子（唱歌跳舞钢琴小提琴等等）的学校；可以是与美丽有关的任何行业比如美容……

如今我正式加入了盛世鸿天的家族。我想让所有认识我的人和我关心的人们知道我在做这件事情。
目前公司主要经营方向是“影视化妆培训+摄影工作室”。所以大家有学化妆造型的，想拍个人写真艺人宣传照婚纱摄影的尽管来找我，当然如果想录音或者举办晚会的也还是可以联系我，毕竟这方面资源都在。

我刚刚涉足这个行业，说实在的很多地方都需要学习，也希望大家能看到我的努力。我需要你们的帮助和支持，需要你们的意见和建议。我感谢过往大家对我音乐上的支持，更加希望大家把这种支持继续到我的新事业中去。因为铁了心的我，想把这份事业做好。尽知道有困难重重。我会一直走下去。http://www.bj-hongtian.com/这里是学校的网站。

长白山天池旅游/岳军影

影儿 — 2010-6-3 11:20:22

平生第一次见到野生的兔子还有白狐。长白山神秘而奇特!待续

醋泡黑豆张悟本大师推荐

影儿 — 2010-4-29 15:48:00

醋泡黑豆      张悟本大师推荐

现代人生活压力大，很容易引起肾气亏虚，精神不振，是药三分毒，吃药多了对身体也不好，有什么好的方法？养生食疗专家张悟本先生介绍的私藏补肾秘方- 醋泡黑豆。

　　张悟本，人称当代“中医食疗第一人”。

　　张悟本，出生与中医世家，6岁开始随父学医，食疗临床经验二十余载,以饮食调理方案为核心，不用吃药，就可能轻轻松松根治几十种常见慢性病及疑难杂症。让读者一看就明、一听就懂、一学就会、一用就灵!对于如何补肾，张悟本的私家秘诀是：醋泡黑豆

　　下面就来介绍一下张悟本先生介绍的私藏补肾秘方- 醋泡黑豆。

　　方法简单而且效果很惊人哦......

　　张悟本养生补肾秘方:

　　原料:黑豆8-10斤,陈醋1-2斤.

　　做法:1.先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。

　　吃法:每天傍晚5-7点之间(肾经最旺的时候)，取20-30粒当零食吃。

　　如此常服，可使白发变黑，补肾强肾。

黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。可治疗水肿、胀满、风毒、脚气、黄疸浮肿、风痹筋挛、产后风痊、痈肿疮毒等症。黑豆可解百毒、下热气。善解五金、八石、百草诸毒及虫毒。将黑豆用水浸泡，捣碎成糊状，冲汤调服可解毒，外敷可散痈肿。将黑豆煮熟食用则利肠，炒熟食用则闭气。黑豆叶可治血淋及蛇咬。黑豆衣是清凉性滋养强壮药。能养血疏风，有解毒利尿、明目益精之功效。可治疗阴虚烦热、盗汗、眩晕、头痛、风痹等症。

  民间多称黑小豆和马科豆，是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故，与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。

■黑豆的药性

性味：甘、温、无毒。归经：入心、脾、肾。功效：补肾滋阴，补血明目，除湿利水。主治：肾虚腰疼，血虚目睹，腹胀水肿，脚气，自汗盗汗。禁忌：中满者慎用。

■黑豆的药用

●治痄腮：黑豆80克、绿豆100克、冰糖50克。水煮至豆烂,待冷后食用,一日一次,连用2－3日。
●治风湿性关节痛：黑豆100克,生姜100克,木瓜60克。水煮至豆烂,食豆与汤,一日一次,连服3－5次。

●治肾虚腰痛：黑豆80克,小茴香5克,杜仲10克,猪腰1只。水煮至猪腰熟透为止,空腹时食猪腰及汤,一日一次,连吃三天。

●治小儿夜间遗尿：黑豆50克,狗肉100克,食盐适量。水炖至肉熟豆烂,在睡前一小时吃完。连服5－7天即效。

●治老年性耳聋或肾虚耳聋：黑豆100克,黑狗肾l只,食盐适量。水炖至豆烂。每早空腹吃,一日一次,连吃3－5日即效。
■黑豆可降血压

日本科学家通过9年的临床试验，证实黑豆有降低血压等效用。在传统的中医药学里，黑豆是一种药材，对肾脏起作用，有利尿、治疗感冒、活血和解毒等功效。

最新的研究也证实，黑豆的确具有降血脂、抗氧化、养颜美容的效果。

　　黑豆含有15％的油脂中，以不饱和脂肪酸为主，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病。

　　黑豆可以抑制血液中的低密度脂蛋白氧化速度，有效降低三酸甘油脂的浓度，减少心血管疾病的威胁。而且，无论是身体健康的人，或是动脉粥状硬化的病人，黑豆都显现出降血脂的效果。

　　在动物实验上，则是吃了维生素E的高血脂兔子，没有动脉粥状硬化病变，黑豆组效果次之，吃黄豆和一般饲料的兔子血管栓塞最严重。「令人惊讶的是，在降低动脉血管硬化、预防血管栓塞的效果上，黑豆竟然比黄豆好，」赵璧玉乐观地表示。

　　黑豆也含有许多的抗氧化成分，最特别的是异黄酮素、花青素。

　　在《本草纲目》中记载，黑豆有延年益寿、返老还童的效果。杨棋明推测，应该与黑豆中的抗氧化成分如异黄酮素、花青素有关，所以能延缓老化。

　　黑豆的异黄酮素含量高于黄豆。对于身体健康和动脉粥状硬化的人，「黑豆的抗氧化能力都比黄豆强。」

　　一般来说，种皮只要是深紫红色或黑色，就含有花青素，例如黑豆、葡萄皮、桑椹。花青素是很好的抗氧化剂来源，能消除体内的自由基，尤其是在酸性环境如胃中，抗氧化效果更好。

　　养颜美容，增加肠胃蠕动

　　黑豆还含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。

　　在古代很多药典中，都记载黑豆可以「驻颜、明目、乌发、使皮肤变白嫩」。宋朝著名文学家苏东坡就曾记述，当时京城内外，少男少女都为了养颜美容而服食黑豆。

　　黑豆含有5％的纤维质，可促进肠胃蠕动，预防便秘。

　　过去，曾有青春痘患者在食用黑豆一段时间后，情况好转。「这应该是因为黑豆中的纤维质含量高，吃了一段时间后，自然会加强肠道的排毒作用，」

　　专家指出，黑豆在[本草纲目]中记载有延年益寿的功能，应该和黑豆中的抗氧化成分有关，所以能延缓老化。

　　黑豆对人体的功效除了延缓老化，还有美发养颜、补肾、养血、名目、消肿、改善更年期的症状、预防骨质疏松、防癌。同时，对感冒发热、婴儿湿疹、体虚盗汗等病都有疗效。

你要把我晒上多少年？

影儿 — 2010-3-25 20:52:40

最近一直宅着，几乎忽略了姐妹们，
一段时间不见影就打电话询问最近近况，
尽快要出现。她们喜欢我和我玩是因为我性格像男生，
能像男生一样去欣赏她们的美丽，
而不是女生对女生的嫉妒。或许我有双性恋倾向嘎嘎！
和美芽聊天聊到一些不那么顺心的事情，
她道出了我性格的不足
她说：“你就是太爱相信别人了  要提防点
你太热情了  防人之心不可无
有时候你会被少数的坏人利用的尤其你在外面接触的人那么多
不过你对每个人都那么好人缘那么好一定也会有贵人帮助你的
  别不开心就好   在我心里你永远是开朗的开心的乐观的人
你人那么好一定会幸福”
她说的没错，我就是太容易相信别人，轻易相信人让我吃尽了苦头。
我几度把自己藏起来，让任何人都找不到我，我是个老好人，
不会拒绝人，身边朋友借钱通常会给我打电话，
因为只要我有就会借，然后真正够朋友的还了还有大把的人不知去向的
还有有时联系就是没有钱还的，我依然没有办法
来到北京了肯定给我打电话，我一定热心的接待，让朋友满意而归，
还有我的性格，比如情人节，过后朋友给我打电话说，
美女一定有人约了所以我就没有约你，其实我没有过过情人节，
都是和家人一起过的，但是我就是会给异性这样的感觉，
大伙认为我有很多人追求，其实有那么两个也是很不合适，
所以我约会都不会赴约，也不浪费大家时间，
这些年除了工作我大多时间是陪我的家人一起度过，
我会按照菜谱尝试做一点新菜让家人品尝，会在晚上开始收拾房间，
做所有家庭主妇做的家务，我是彻底的宅了，不知道怎么了，
我在等待谁？是你吗？是你的一句话？还是你的一个承诺？
你要把我放在这儿晒上多少年？
我三十岁？还是四十岁？或者一辈子？
都说
距离产生美感。
但有老赵的小品也说的甚有道理，
距离有了，美没了。

距离对于恋人来说到底是味精呢？还是消毒水呢？
这个就很难判断了。

HHR告诉我做事必须要用点心思，只是一心对所有人好也不靠谱，
LTH告诉我要长点记性，别老被人忽悠。
RLH让我不要想的太多快乐的生活，我谨遵大家的教诲，
勇往直前痛改前非。因为我不想再把自己藏起来，因为我藏不了一辈子。
此时的我算是快乐的，我亦享受着快乐。
某天，听70多高寿的将军说：
其实，你的官再高，钱挣得再多，幸福也不一定比别人多，烦恼也不一定比别人少，
而，就算不做官，钱挣得不够多，你的幸福也不比别人少，烦恼也不一定比别人多。
所以，完全在于自己调节，自己去感受。
老天是公平的，我们要珍惜现在所拥有的一切。
金钱也好，爱情，亲情也罢，快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不选择快乐呢？----
我现在的快乐，就是，星期六晚上可以和妈妈妹妹一起吃个晚饭打场球

1、心里有座坟，葬着未亡人。
　　2、要么忍，要么残忍　　
　　3、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼　　
　　4、心不动，则不痛　　
　　5、我才发现，吸引住男人的办法就是让他一直得不到；吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足。
　　6、你会流泪,并不代表真的慈悲；我会微笑,并不代表一切都好。　
　　7、理想老公的条件，1.带的出去，2.带的回来。　　
　　8、低调!才是最牛B的炫耀!!!　　
　　9、曾经爱过你的人，前世一定和你有缘，不要语言虐待。如果他今生真的负你了，那是因为你前生负他，红尘轮回，无需计较。　　
　　10、一个人要是舍得让你伤心，就根本不会在乎你是否流泪。所以赶紧收起你那卑微的泪水。洗洗脸刷刷牙，该干嘛就干嘛去吧...　　
　　11、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。　　
　　12、我多想一个不小心就和你白头偕老。　　
　　13、如果方向错了，停下来就是前进。　　
　　14、你来过一下子，我想念一辈子。　　
　　15、男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人。因为20多岁的男人处在一生中的最低点，没钱、没事业；而20多岁的女人却是她最灿烂的时候。
　　16、从单纯到冷漠是怎样的疲惫?　　
　　17、在一起一天拉手在街上那是**，在一起一年拉手在街上那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才.是爱情　　
　　18、一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。　　
　　19、孤单是你心里面没有人！寂寞是你心里有的人却不在身边。　　
　　20、滚罢。带着我最后的慈悲……　　
　　21、冬天里你给了我一个夏天的梦却把我在春天喊醒了由于一下子不适应我反而觉得比冬天更冷但这不怪你`..怪只怪我把梦当成现实了...　　
　　22、一个人没爱过之前叫做孤单.爱过之后叫做寂寞...　　
　　23、敏感的人大多不幸福。。。　　
　　24、要么结婚、要么分手　　
　　25、我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。
　　26、终究要亲自受伤，才会学着聪明。　　
　　27、世界上最勇敢的事情是微笑着听你说你们之间的爱情...　
　　28、我们的关系没有关系。

手机失而复得，东北人都是活雷锋

影儿 — 2010-2-14 23:32:48

我看着肯定会超重的行李打消了多买些鲜花带回老家的念头，
不过在去机场之前，还是去还了花店老板的钱。
    出门越来越麻烦，用的东西越来越多，我很无奈！
    在北京一直没有去过滑雪场，不知道为什么就是没有那份冲动。
可是飞机刚刚着陆吉林，我就渴望第一时间去滑雪了。
还是喜欢东北滑雪场的氛围，更加纯粹的雪世界。
   今年过年和情人节赶到一起，其实对于我来说没有什么概念。
只是我厌恶花店老板把那不很新鲜的花抬高了很多价钱~
这个节日和我没有关系却也要因为鲜花受牵连，
没辙~买花儿我可是个挑剔的主，
可惜再好的花运到我们东北多少没有那么完美了，

为了哄爸爸妈妈开心我做了很多努力，
很想军星，他总是埋怨我博客文章很少提到他，
我对他的爱，他不曾了解和知道吧？
希望他早点回来 ——
过年买了好多烟花，燃放可是个难题呢~
军星知道姐姐爱你对吧？知道姐姐很想你对吧？

   东北初二是回娘家的日子，我们陪妈妈回娘家。
那叫一个热闹，亲戚朋友多，完全打乱了我的减肥计划。
   一直没有把减肥提到日程，
但是看到自己从前的漂亮衣服无法穿，我必须要开始减肥了！！！！！

   司机放假时期多是我做爸爸的司机，
我大大咧咧的性格让我吃了不吵亏今天也是如此，
我接完电话习惯性的放在腿上，下车时就忘记了，
当我发现手机丢了时候，去下车地点时候已经什么都没有了。
    我们发了信息到我的手机上，没有多一会儿电话通了，
那个阿姨要把电话还给我，我简直不敢相信这是真的
我丢过很多手机，包括机场的洗手间，可是都不曾找回来过
这次让我太惊讶了，我准备了1000元钱准备酬谢她们
因为那个电话对于我来说不是手机的价值，
还有我那么多的照片通讯录等等
可是人家根本就不要钱，只是觉得是我的就可以拿走了，
最后给阿姨家的小孩儿留了200元也是非常难才留下的，
我以后还会去看望那个阿姨，她人真好！！
在此谢谢她，拾金不昧的精神
这件事情后我也觉得2010年对于我来说会是一个顺利的年头吧
给我了我一个美好的开始。

最近心情不错，一切都算是顺心如意
陪父母走走亲戚，空闲时候就去滑雪场
计划年后的发展，可能该行业的总总
期待新年一切都好！！祝福我亲爱的朋友们！

你宠坏了我！！

影儿 — 2010-1-16 4:36:13

你永远在我最无助的时候给我鼓励
在我觉得被全世界抛弃的时候给我希望
你比我自己还要了解我
我刚开口你就知道我要说什么
我却从来没有走进你的内心世界
你包容我的一切的一切
你确实宠坏了我
我洗澡时你会为我洗换下来的衣服
我冷时你会脱下你的外衣
我饿时你会陪我去吃各种我喜欢的食物
我的筷子餐具永远是你为我准备好
我玩牌输钱时你会把仅有的一点钱塞进我的包里
我说想出去玩你会借朋友的车带我去想去的地方
还有留在清河的搞笑回忆
电梯停了一起爬16层楼梯
我累了你会背起我嘴里还念叨着该减肥了
雨天一起走路你总是把伞下意识的打在我这边
你从来不过生日却从来不会忘记我的生日
我误会你时手机被掰成两半
你也是一个暴脾气
如果有人惹了你
你会让他死无葬身之地
只有我会时常欺负你
你爆发时候宁愿打自己也不舍得动我一下
那是因为真的爱我
我还没有来得及为你做任何
想用今后的的人生陪你
想想自己想想你
我真的愧对于你
迷恋你在冰上飞驰的背影
喜欢你思考问题紧紧的皱眉
爱上你对待朋友如同亲兄弟
敬佩你战胜一切困难从新爬起
还有那么那么多的你我记忆
你曾说过没有人可以忍受我如同狗一样的脾气
我经历了各种洗礼
如今我成熟懂事了
我得到了各种却失去了你
你自信的认为是世界上最懂我的人
如今我终于明白你说的是对的
我是一个撞了墙才知道痛的人
我绕了一个大圈圈

我们不曾分开
因为我的心从来没有离开过你
就是现在我仍然觉得是暂别
我会努力会等你
我会充实自己
会静静的等待等待你的归期
一种等待你的心情
足以抵御寒冷的天气
我知道等你的到来非同寻常
我曾对朋友说，如果有人捅你一刀我会毫不犹豫的去挡为你
那是我的心里话，因为我知道如果是你同样会如此
因为这个世界上我只相信你
如果上天让我少活十年来许愿
我想换来你
我们不曾随着岁月的流逝抹去心底的烙印
我们彼此的位置不曾被人占据
谢谢你
是你让我懂得了什么是真正的爱
如何毫无保留的爱一个人
如何不求回报的爱一个人

丽江/束河/西双版纳/昆明/

影儿 — 2009-12-27 13:19:52

一个人的韩国料理

玉龙雪上

观音峡

束河古镇

缅甸

17日萨拉伯尔约见生命中至关重要的人
18日早八点十分飞往丽江直奔束河古镇
19日一个人登上了玉龙雪山
20日飞往温暖如春的西双版纳
21日缅甸境内观光旅游
22日东线热带雨林傣族园大型歌舞晚会
23日飞昆明飞北京